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人們通常對外界散發的味道非常敏感。如果出現某種奇怪的味道鼻子會非常敏感。相信大家對狐臭的味道都很敏感，狐臭是腋下散發的一種味道，這種味道給很多患者們帶來煩惱，那么用什麼方法可以有效緩解狐臭？狐臭又稱為腋臭、臭汗癥等，是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠;脂肪酸達到一定濃度，經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。用什麼方法可以有效緩解狐臭？第一、保持衛生，腋臭跟自身的衛生情況有很大的聯系，我們要每天洗澡，勤換自身的貼身衣物，減少腋臭部分的細菌滋生，做好有效的預防和治療。第二、保持干爽，因為在運動過后會產生大量的汗液，我們要適當控制自身的運動量，減少劇烈的活動，并且在運動以后要清洗自身的腋臭部位，讓汗液盡快的揮發，避免由于清理不及時使腋臭的氣味加重。用什麼方法可以有效緩解狐臭？第三、飲食習慣，一定要減少刺激性食物的攝入量，因為這類食物不僅會刺激皮膚，還會刺激皮膚分泌的汗液，這些食物的氣味，會隨著汗液排出體外，這樣很大程度上就會增加腋臭的臭味，影響我們的生活。第四、選擇透氣寬松的衣服。棉質衣服的吸汗性，可以減少汗液長時間停留在皮膚上，從而就可以減輕狐臭的味道。其次，患者的衣服還應寬松，減少衣服與皮膚的摩擦，從而可以減少對汗腺的刺激。用什麼方法可以有效緩解狐臭？用什麼方法可以有效緩解狐臭？大家根據自身的實際情況選擇合理的方法，在平時生活中注意隨時調整自己的情緒，保持腋窩的干凈衛生也十分重要。

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